月別アーカイブ: 2017年7月

シャキット

運動経験が全くない私でも

今日は通い初めて1年目の記念日です!

 

職業柄、プライベートと仕事の区別のない空間で

同じ姿勢で何時間も描いている生活の繰り返しに

体力の限界を感じていました。

 

肩こりがひどくなると頭痛と吐き気におそわれ

倒れるように寝込んでは

また起きて描く

まさしく

「年には勝てない』です!

もう今までのように絵は描けないかもしれないと・・・

 

そんなときです!

シャキットを知りました。

 

初日は

体が硬いのか何が何なのか

解らないくらい何もできずに

ただ汗だけが出て

あっというまでした。

 

山内先生と真木先生が

ひとりひとりに毎回しっかりと目を配ってくださるので

1回の体験でも身体の違いを実感できます。

 

肩こりもなくなり体力もつき

描いていても前のような症状は全くなくなりました。

感謝です!

お陰様で絵を描いていられます!

ありがとうございます!

心から感謝です!

 

何か運動をしなければと思っている

老若男女の皆様

とくに私のように悩んでいる方

レッドコードを経験してみてくださいね。

 

札幌市中央区 レッドコード シャキット

 

札幌市内で唯一、レッドコードを専門に扱った少人数制のフィットネス『シャキット』

レッドコードとは

「医学」と「フィットネス」の要素を兼ね備えた器具で

バランス、柔軟性、筋力や体幹などを効率良く強化できます。

 

『シャキット』

札幌市中央区南11条西8丁目4−8

あさひメディカルビル中島公園1階

電話 011-200-0932

本日から受付の納品は9月以降となります

お陰様で多数の依頼を頂いております。

ありがとうございます。

本日からの

依頼につきましては誠に申し訳ありませんが

納品は9月以降になります。

緊急の方は、ご要望に

お応えできるかどうか約束はできませんが

お問い合わせ下さい。

ご迷惑をおかけしますが

宜しくお願い致します。

夢プラザ(北広島市) 絵画教室 ポスター

武井満寿美肖像画工房 北広島 夢プラザ 絵画教室ポスター

北広島市の広報(7月1日号)に

夢プラザでの絵画教室が掲載されています。

北広島市の皆様、近郊の皆様

自然豊かな中で

一緒に

絵を描いてみませんか?

ぜひ気軽にいらしてください。

既に、申し込まれている皆様

ありがとうございます。

お会いできるの楽しみにしております。

よろしくお願い致します。

 

ポスターは

夢プラザの坂井さんが作ってくださいました。

ありがとうございました!

 

7月の絵画教室スケジュール

7月の絵画教室スケジュールです。

 

彩り絵画教室(札幌市)

7月05日 水曜日 10時〜12時

7月12日 水曜日 10時〜12時

7月19日 水曜日 10時〜12時

7月28日 水曜日 10時〜12時

 

夢プラザ絵画教室(北広島市)

7月15日 土曜日 10時〜12時

7月29日 土曜日 10時〜12時