運動経験が全くない私でも
今日は通い初めて１年目の記念日です！
職業柄、プライベートと仕事の区別のない空間で
同じ姿勢で何時間も描いている生活の繰り返しに
体力の限界を感じていました。
肩こりがひどくなると頭痛と吐き気におそわれ
倒れるように寝込んでは
また起きて描く
まさしく
「年には勝てない』です！
もう今までのように絵は描けないかもしれないと・・・
そんなときです！
シャキットを知りました。
初日は
体が硬いのか何が何なのか
解らないくらい何もできずに
ただ汗だけが出て
あっというまでした。
山内先生と真木先生が
ひとりひとりに毎回しっかりと目を配ってくださるので
１回の体験でも身体の違いを実感できます。
肩こりもなくなり体力もつき
描いていても前のような症状は全くなくなりました。
感謝です！
お陰様で絵を描いていられます！
ありがとうございます！
心から感謝です！
何か運動をしなければと思っている
老若男女の皆様
とくに私のように悩んでいる方
レッドコードを経験してみてくださいね。
札幌市内で唯一、レッドコードを専門に扱った少人数制のフィットネス『シャキット』
レッドコードとは
「医学」と「フィットネス」の要素を兼ね備えた器具で
バランス、柔軟性、筋力や体幹などを効率良く強化できます。
『シャキット』
札幌市中央区南１１条西８丁目４−８
あさひメディカルビル中島公園１階
電話 011-200-0932
